Es gibt zahlreiche Gründe, Bauchtanz lernen zu wollen:
Man kann frei uns unabhängig von Tanzpartnern tanzen, und braucht auch als Anfänger keine strenge Choreographie.
Alter und Figur spielen keine Rolle. Egal wie alt man ist (in den Kursen findet man vom 14 jährigen Teenie bis zur über 60 jährigen älteren Dame alle Altersklassen vertreten), oder welche Figur man hat, ob dick, dünn, Bauchtanz kann jeder machen. Es wird ein neues Selbstbewusstsein und auch Körperbewusstsein aufgebaut und viele Frauen blühen beim Tanzen regelrecht auf.
Die Faszination der orientalischen Musik. Begeisterung für dies Art Musik ist eine wichtige Voraussetzung. Aber ist man erst mal in ihren Bann geraten, wird man von ihr nicht mehr losgelassden. Sie enthält alle Spektren der menschlichen Emotionen: sie kann sanft und verträumt sein, aber auch kraftvoll oder agressiv.
Er tut dem Körper gut. Das Herz-Kreislaufsystem wird sanft angeregt. Und jeder, der Bauchtanz probiert ist überrascht, wie viele verschiedene Muskeln beansprucht werden, von denen man nicht einmal wusste, dass man sie hat.
Vor allem in Bauch und Rücken wird Muskulatur aufgebaut, und speziell der Rücken wird gestärkt, was z.B. gegen Verspannungen hilft.
Er ist hilfreich während der Schwangerschaft, da der Beckenboden gekräftigt wird. Viele Übungen aus dem Bauchtanz finden sind in der Schwangerschaftsgymnastik wieder. Auch als Rückbildungsgymnastik ist er geeignet.
Er kann Menstruationsbeschwerden lindern.
